Акция здоровый образ жизни «Активность-путь к долголетию».

Путь к долголетию ясен и прост,
Финляндия знала ответ на вопрос;
Нам подсказала, и мы «подхватили»,
И для здоровья ходьбу применили.
Для удовольствий, игры, для забавы!
Для жизни без боли, без грусти, для славы!
Для красоты и коррекции веса!
Для наслаждения горами и лесом!

М. Крапивин.

 

Для человека нет ничего важнее и ценнее своего здоровья, здоровья своих родных и близких людей. И, как правило, каждый человек когда-либо сталкивался с проблемами здоровья. Но болезни не знают национальностей, территориальных границ, они встречаются везде и всюду, в каждом уголке земного шара можно найти какой-нибудь вирус, столкнуться с множеством проблем, связанным со здоровьем. Поэтому состояние здоровья отдельного человека на земном шаре должно волновать каждого из нас, кто когда-нибудь хоть раз задумывался об этой проблеме.

Вот и в этот раз в селе Коновалово 16 августа прошло мероприятие по формированию здорового образа жизни «Активность-путь к долголетию». Мероприятие проводилось с целью напоминания жителям села о необходимости беречь и поддерживать свое здоровье.

Организаторами акции выступили специалисты отделения срочного социального обслуживания и специалисты отделения социального обслуживания на дому ОГБУСО «КЦСОН Балаганского района». До начала мероприятия специалисты раздавали прохожим листовки, буклеты и памятки о возникновении и пользе скандинавской ходьбы, о здоровом образе жизни, о правильном питании и тд. Началом мероприятия была физическая разминка.

Следующим этапом мероприятия была лечебная дыхательная гимнастика, и подготовка к Скандинавской ходьбе, которую можно отнести к определенной разновидности лечебной гимнастики, поскольку ходьба с элементами опоры является частью многих комплексов, которые стимулируют жизненные функции: повышаются защитные силы организма, улучшается подвижность тела и координация движений, укрепляются мышцы спины, улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Участники с большим удовольствием дружным строем прошли определённый маршрут.

Ярким и интересным моментом стало вручение наградных значков и сладких подарков активисткам акции. Они поблагодарили девушек и пожелали побольше таких мероприятий и встреч.